酪梨現在正盛產吧~到處都看得到耶。配上番茄，生菜和全麥雜糧麵包，灑點香草鹽，就是個簡單的蔬菜三明治。當中酪梨滑順的口感很能調和整體的風味呢~
蛋白質這次用ikea購回的瑞典肉丸子，水煮後，剩下的水可別浪費，轉爐心火放進生蛋煮6-7分鐘，就是完美的糖心蛋了。
再煮杯黑咖啡，滿足胃滿足心的早餐就完成啦。
**Ikea的肉丸子也是我冰箱的常備食品，因為成分簡單所以吃起來比較安心。偶爾當做早餐的應急肉品也是不錯的選擇哦~
***妳在購買食品時有沒有養成看成分標示的習慣呢？記得選購盡量沒有添加物的哦!
#饗瘦早餐
#饗瘦厚片人
#饗瘦美味。Bon Appétit